Concept Equi-Sophrologie

Le Cheval Révélateur de Soi

Une discipline, deux déclinaisons

L'Atelier du Papillon - Equi-Sophrologie - Logo noir.png

Tout Public

    En alliant la sophrologie et le contact animal on découvre une méthode originale et pertinente de développement personnel. Aucun niveau équestre nécessaire, la pratique est accessible à tous.

    Cette formule douce et adaptée à l’individu et son projet l’amène à une prise de conscience pour retrouver un équilibre corps-esprit ainsi qu’une connexion entre son monde intérieur et son monde extérieur.

  

-Une approche basée sur la connivence pour une nouvelle philosophie de vie-

L'équi-sophrologie tout public vous est proposé en séance individuelle mais aussi lors des journées découvertes et des stages de reconnexion à soi (voir l'onglet Stages/Séjours).

Cavaliers / Propriétaires

L’équi-sophrologie se décline aussi sous la forme d’un accompagnement équestre pour les cavaliers/propriétaires qui souhaitent (re)créer du lien et de la communication avec leur cheval. Le but étant de travailler sur la relation et développer une complicité grâce à une pratique plus connectée. Un mélange d’équitation classique, d’éthologie et de sophrologie. (Déplacement possible à domicile ou accueil dans notre structure partenaire à Illiat.)

-Allier plusieurs influences pour former une équipe sereine et unique-

L'équi-sophro pour les cavaliers propriétaires est proposée en séance individuelle ou en mini-stage (2h30 à 3h) mais aussi en formule concours pour vous accompagner lors de vos épreuves.

Axes de travail proposés

Gérer le stress / Installer du calme

Prendre du recul / Lâcher prise

S’observer en action / Développer son adaptabilité

Créer du lien / Favoriser la communication

Améliorer la confiance en soi et le relationnel

Développer son leadership (en entreprise notamment)

Tournée Savoie et Haute Savoie

5 et 6 mars

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Infos Séances

(entre 1h et 1h30)

Tout Public : 60€

Cavaliers / Propriétaires : 50€

(+ frais de déplacement au delà de 20km : 0,5€ / km)

L'Atelier du Papillon a maintenant le privilège de vous recevoir dans sa structure exclusive au Haras d'Illiat.