Concept Equi-Sophrologie

Le Cheval Révélateur de Soi

Une discipline, deux déclinaisons

Tout Public

    En alliant la sophrologie et le contact animal on découvre une méthode originale et pertinente de développement personnel. Aucun niveau équestre nécessaire, la pratique est accessible à tous.

    Cette formule douce et adaptée à l’individu et son projet l’amène à une prise de conscience pour retrouver un équilibre corps-esprit ainsi qu’une connexion entre son monde intérieur et son monde extérieur.

  

-Une approche basée sur la connivence pour une nouvelle philosophie de vie-

L'équi-sophrologie tout public vous est proposé en séance individuelle mais aussi lors des journées découvertes et des stages de reconnexion à soi (voir l'onglet Stages/Séjours).

Cavaliers / Propriétaires

L’équi-sophrologie se décline aussi sous la forme d’un accompagnement équestre pour les cavaliers/propriétaires qui souhaitent (re)créer du lien et de la communication avec leur cheval. Le but étant de travailler sur la relation et développer une complicité grâce à une pratique plus connectée. Un mélange d’équitation classique, d’éthologie et de sophrologie. (Déplacement possible à domicile ou accueil dans notre structure partenaire à Illiat.)

-Allier plusieurs influences pour former une équipe sereine et unique-

L'équi-sophro pour les cavaliers propriétaires est proposée en séance individuelle ou en mini-stage (2h30 à 3h) mais aussi en formule concours pour vous accompagner lors de vos épreuves.

Axes de travail proposés

Gérer le stress / Installer du calme

Prendre du recul / Lâcher prise

S’observer en action / Développer son adaptabilité

Créer du lien / Favoriser la communication

Améliorer la confiance en soi et le relationnel

Développer son leadership (en entreprise notamment)

Tournée Savoie et Haute Savoie

5 et 6 mars

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Infos Séances

(entre 1h et 1h30)

Tout Public : 60€

Cavaliers / Propriétaires : 50€

(+ frais de déplacement au delà de 20km : 0,5€ / km)

L'Atelier du Papillon a maintenant le privilège de vous recevoir dans sa structure exclusive au Haras d'Illiat.