Sérénité & Légèreté
AU QUOTIDIEN
La Sophrologie
KESAKO ?
Grâce à des techniques de respiration, de détente musculaire, de visualisation et de pensée positive, la sophrologie invite à développer son bien-être et activer son potentiel.
Elle permet de créer des ressources, mais aussi d'acquérir connaissance de soi et sérénité.
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La séance s'effectue en 2 temps, premièrement des petits exercices de relaxation dynamiques à reproduire dans le quotidien, puis vient un temps de détente profonde pour un travail intérieur plus poussé.
Gérer les angoisses, compléter des soins de rééducation, favoriser la procréation, accompagner la grossesse... Quelques thèmes pour lesquelles la sophro a de réels bénéfices !
Forfait 3 séances (visio) => 150€
Le Soin Manuel Cranio-Sacré
-Réaligner le corps & Harmoniser l'esprit-
Cette pratique manuelle non invasive propose une apposition des mains très légère pour un soin en profondeur.
Un temps de reconnexion à son propre corps (grâce à la détente des articulations, tissus et diaphragmes) suivi
d'une relaxation profonde (en se focalisant sur le crâne et le visage).
Au programme : libération des tensions physiques et mentales, alignement et voyage intérieur...
Permettant un dialogue avec le corps, et donc un réajustement sur le long terme il peut aussi être indiqué en soin de support, en suivi mensuel.
Séance unique => 60€
Forfait 3 séances => 150€
Séances à domicile 15km autour de Châtillon sur Chalaronne
Disponible en bon cadeau !
SophroFertility
-Accompagner la PMA-
EN CONSCTRUCTION - Le pack SophroFertility vous sera prochainement proposé sous une nouvelle forme. Consacré aux femmes en parcours PMA. Il leur permettra d'avancer à leur rythme selon les différentes étapes de leur parcours tout en gardant en espace d'échange et de soutien.
Une partie de ce parcours sera également OFFERT à toutes les femmes en parcours de don d'ovocytes pour les remercier de leur acte généreux.
Module SophroNatality
-Favoriser une naissance douce et naturelle-
Je sais qu'imaginer l'accouchement peut-être source d'appréhension pour les futures mamans.
J'ai donc décidé de créer le module SophroNatality pour préparer cet évènement ensemble et vous permettre d'être confiante le jour J. Vous vous préparez depuis chez vous grâce aux 10 séances pré-enregistrées ainsi qu'aux entretiens en visio entre les séances pour revoir ensemble les points essentiels.
9 séances pré-enregistrées
7 entretiens
3 séances avec conjoint(e)
1 PDF récapitulatif
Ces méthodes s'inscrivant dans la recherche du mieux-être sont des approches douces et non invasives. Elles ne se substituent pas aux soins d'un médecin ou d'un ostéopathe, mais peuvent se révéler complémentaires à un programme de soins de santé.
CONSULTATIONS EN VISIO (OU A DOMICILE DANS UN RAYON DE 15KM AUTOUR DE CHATILLON SUR CHALARONNE).
Vous hésitez à prendre un accompagnement ?... Grâce à l'appel découverte GRATUIT,
faisons le point ensemble sur votre situation actuelle et trouvons la solution la plus appropriée pour vous.